يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. اكتشف فوائد الشبت

بذور الشبت وأوراقه غنية بالعديد من المركبات النباتية التي لها خصائص مضادة للأكسدة ، مثل الفلافونويد ، وقد تساعد هذه المركبات في تعزيز صحة الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وأنواع معينة من السرطان.

لذلك ظهرت الدكتورة خالد يوسف خبير التغذية على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن فوائد الشبت:

1- تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: تناول أقراص الشبت لمدة 6-8 أسابيع يقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

2- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد: تناول أقراص الشبت يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد ويحافظ على صحته ، وقد يكون هذا التأثير بسبب انخفاض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. الكبد وزيادة مستوى مضادات الأكسدة وتركيز البروتين الكلي والألبومين والمركبات الأخرى.

3- تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي: كان الشبت يستخدم مرة واحدة للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي. مثل آلام المعدة وعسر الهضم والانتفاخ ، حيث يُعتقد أن ماء الشبت قد يكون له تأثير مهدئ ، كما أن استهلاك المستخلص الإيثانولي المائي لبذور الشبت يمكن أن يقلل من إفرازات المعدة وخاصة مستوى الأحماض الكلية التي ينتجونها ، وخطر الإصابة بقرحة المعدة ، والتي يمكن أن تحافظ على صحة الغشاء المخاطي. يقلل من تأثير بيلوري المعدة (جرثومة المعدة) إلى درجة معتدلة ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

4- تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية: البكتيريا هي السبب الجذري لعدوى المسالك البولية ، وقد أشارت الدراسات إلى أن مستخلص الشبت الميثانولي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمسببات الأمراض مثل من هذه البكتيريا.

.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد