نشرة المرأة في الصحة .. الإفراط في تناول المشروبات الكحولية يسبب مرض الزهايمر .. الأطعمة التي نتناولها كل يوم تسبب الهلوسة .. وهكذا تؤثر الأنفلونزا على القلب.

يعتبر زيت السمك من أفضل الزيوت الصحية لأنه من أهم المصادر الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) والتي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. . EPA و DHA هي أحماض دهنية لا يستطيع جسمك صنعها ويجب الحصول عليها من الأطعمة التي نتناولها.
توصلت دراسة جديدة إلى أن واحدًا من كل 8 أشخاص يدخلون المستشفى مصابًا بالإنفلونزا يعاني من مضاعفات خطيرة في القلب ، لذلك يجب الحرص على اتباع الإجراءات الوقائية والتطعيم. الأحداث القلبية اللاحقة ، ولكن هذه هي أكبر دراسة من نوعها لإظهار مدى شيوعها.
هذا يمكن أن يسبب ملح الليمون ضرر كبير على المعدة ، حيث يؤدي إلى مشاكل في الهضم والشعور بالغثيان والتهاب المعدة والإسهال واضطراب المعدة ، لذلك يجب عدم تناول الكثير من المنتجات التي تحتوي على ملح الليمون.وفقًا لموقع webmd ، ملح الليمون الضار ليس هذا فقط ، فهو يسبب التهاب الحلق وتقرحات الفم ، وإذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو مشاكل في الفم فلا يجب تناول ملح الليمون.

تعد الخضروات الورقية من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يأكلها الإنسان ، على الرغم من بساطتها ، فهي غنية بالفوائد الصحية والغذائية.

وفقًا لموقع Bright Side الإلكتروني ، فإن الخضار الورقية الداكنة تمنح الجهاز الهضمي دفعة لإزالة السموم من الكلوروفيل. هذه الصبغة النباتية مسؤولة عن استهلاك الضوء أثناء عملية التمثيل الضوئي التي تولد الطاقة.

زوجة

هناك وصفة منزلية لتنعيم الشعر سهلة وبسيطة ولا تتطلب تكاليف باهظة في مكوناتها متوفرة ومتواجدة في كل مكان وفيك وصفة منزلية لتنعيم الشعر سهل وبسيط.

يؤخذ في الاعتبار شعر امرأة من أهم مظاهر الأنوثة والجمال لذلك عليك الاهتمام بشعرك ونعومته واتباع روتين من الوصفات الطبيعية حتى يصبح ناعمًا وجذابًا.
هناك أطعمة تزيد من وزن الجنين تحتاج النساء الحوامل إلى 200-300 سعرة حرارية إضافية من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والفواكه والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة.

سيكون من المهم التفكير مليًا في الأطعمة التي تتناولها المرأة أثناء الحمل ، وهناك أطعمة تزيد من وزن الجنين يجب تناولها. حان الوقت لتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتقليل الحلوى والحلويات.

يؤخذ في الاعتبار زبادي من أكثر المكونات شيوعًا في العديد من الوصفات والأقنعة التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة والحصول على بشرة نضرة ومتوهجة بدون شوائب ، ولكن لا يعرف الكثير من الناس مدى فوائد الزبادي للبشرة.

.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد