مشروب طبيعي يساعد في الحفاظ على صحة القلب مدى الحياة

تشير نتائج الدراسة إلى أن عصير الطماطم غير المملح يلعب دورًا مهمًا في قمع ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لدى البالغين لأنهم أكثر عرضة لمشاكل القلب.

وكشف عن ما جاء في موقع “food.ndtv” ، إليك أهم الفوائد الصحية لعصير الطماطم:

يحتوي عصير الطماطم على خصائص غذائية فريدة تجعله مفيدًا لصحة القلب ، وعصير الطماطم غني بالألياف ومركب يسمى النياسين الذي يساعد على خفض الكوليسترول الضار.
وعصير الطماطم مليء بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين والمغذيات النباتية – الليكوبين ، التي تمنع مشاكل القلب والأوعية الدموية.

يعتبر مشروب عصير الطماطم طريقة رائعة للمساعدة في الحفاظ على صحة القلب اكتشف باحثون يابانيون عنصرًا غذائيًا في الطماطم يمكن أن يعالج ظهور أمراض الأوعية الدموية ، وقد حددت الدراسة ، التي نُشرت هذا العام في مجلة Molecular Nutrition & Food Research ، مركبًا يعزز أكسدة الأحماض الدهنية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الأوعية الدموية.

.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد